Skip to content
c-can.se
Site Search
Styrketräning för din hjärna rubiks kub

Styrketräning för din hjärna

  • March 28, 2020
  • by Mikael Barani

Vi tänker ofta på träning som att använda våra kroppar och svettas på grund av fysisk belastning. Detta är förstås helt rätt, men inte hela sanningen. 
Träning innebär ju även att vi anstränger de andra aspekterna utan oss själva – till exempel våra hjärnor. 

Självklart så är våra hjärnor involvera även när vi anstränger oss fysiskt. Framför allt när vi lär oss nya rörelsemönster. Det tar tid att till exempel bemästra en kettlebellswing om du aldrig har gjort det förut. Du behöver verkligen anstränga dig för att registrera rörelsen och lägga märke till var du har dina brister. Med tiden så lär sig ditt nervsystem hur du ska göra för att rörelsen ska utföras och då känns övningen mer naturlig.

Men du kan såklart också direkt träna din hjärna, utan att ta omvägen via hård fysisk aktivitet. Detta gör du till exempel genom att försöka lösa så kallade tankenötter – klassiska inslag i tidningar en gång i tiden – eller genom att bemästra Rubiks kub. 

Denna färgglada kub har gäckat många av oss under generationer, Med handen på hjärtat har väl få av oss haft tålamodet att faktiskt lära sig lösa den. Gör man det, löser den alltså, blir man ofta biten och börjar leta efter vidare utmaningar.
Den ursprungliga kuben har nämligen fått sällskap av ett otal efterföljare som du kan hitta på Mastercubestore. Här finns varianter med både färre rutor och långt många fler. Vissa av dem har så många rutor att de är enorma klossar som behöver ligga i knät, eller på bordet, för att man ska kunna hantera dem.

Den som vill ha hjälp på vägen kan med fördel titta in på YouTube. Här finns ett otal videor med instruktioner där folk går igenom exat hur man gör för att äntligen lyckas återbörda kuben till fabriksläget – där varje sida har en och samma färg.

Recent Posts

  • Bo på bed and breakfast i Gävle
  • Alla pratar om LED
  • Pyrex glas håller minst sagt för hemmabruk
  • Pumpservice – pumpar i Nyköping är bättre än handpump
  • Flexibel flyttfirma i Linköping

Archives

  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • November 2021
  • October 2021
  • September 2021
  • August 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • May 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • November 2019
  • October 2019
  • August 2019
  • December 2018
  • September 2017

Categories

  • advokat
  • aixam mopedbilar
  • Attefallshus regler
  • begravningsbyrå
  • Bergsprängning
  • Bilbärgning
  • bilverkstad
  • blogg
  • blomleverans
  • boende
  • botox östermalm
  • brandgenomföringar
  • brevvåg
  • brunnsborrning
  • byggföretag
  • byggnadssmide
  • CBD Olja
  • däck
  • dating
  • dewalt batteri 18v och 12v
  • engangsbatteri
  • farmartjanst
  • flyttfirma Linköping
  • foder
  • Fönster
  • förpackningsmaskiner
  • förskola
  • Fototapet
  • frisör
  • gitarr
  • glasslipning
  • handskar
  • hängmatta
  • Hotell
  • Innertak
  • Invaliditet
  • invaliditetsintyg
  • it infrastruktur
  • Kamerastativ
  • kapitalanskaffning
  • Konferens
  • Konstgjorda växter
  • kontinentalsäng
  • kontorsstädning
  • Körskola Nacka
  • Kvinnocirkel
  • læger nøglering
  • låssmed
  • lastbilstvätt norrköping
  • LED
  • leksak
  • Louis Poulsen lampa
  • magasinering
  • markarbeten
  • måttanpassade Skjutdörrar
  • Mattläggning
  • Mc
  • medicintekniska produkter
  • Modulhus
  • moppeddelar
  • Only kläder
  • optiker
  • paket
  • pallställ
  • Päls
  • papptak
  • parfym
  • personlig assistent borlänge
  • pistmaskin
  • polerskivor
  • produktfilm
  • pumpservice – pumpar Jönköping
  • pumpservice – pumpar Nyköping
  • pumpservice – pumpar Skellefteå
  • pumpservice – pumpar Vetlanda
  • pyrex
  • ridkurser
  • rubiks kub
  • sexleksaker
  • skicka paket till usa
  • skog
  • snabblånet
  • Snickare
  • sockerfritt
  • sockervaddsmaskin
  • Solcellslampor
  • Stekbord Gasolgrill
  • stubbfräsning
  • svartmögel
  • taklampor
  • taktvätt Helsinborg
  • Tandläkare
  • tandläkere Östermalm
  • Tandreglering
  • trädfällning Lund
  • truckkkörkort stockholm
  • vägmarkeringar
  • Värmepump
  • Våtrumspanel
  • virussanering
  • viskan spabad
  • vuxenleksaker
  • Ytterdörrar

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
Theme by Colorlib Powered by WordPress